줄넘기30분1 뱃살빼기 프로젝트: 줄넘기 길이조절, 줄넘기 1000개 하기 내 몸을 이대로 두면 안될 것 같아 며칠 전부터 집에서 할 수 있는 운동을 시작 했습니다. 바로 가장 친근하고 만만한 줄넘기로 시작 하려 합니다. 집에서 가볍게 줄넘기를 해 보세요. 코로나로 외출도 힘들고 아파트 단지내 헬스장도 문닫아 정말 확! 찐자가 될 것 같아 집에서 할 수 있는 홈트레이닝을 오늘 시도해 봤습니다. 와이프는 유튜브를 보면서 힘들게 하던데 전 기초대사가 약골이라 그.. vine.co.kr 코로나여파로 홈트레이닝 - 지하주차장에서 줄넘기 오늘 4월날씨 치곤 바람도 많이 불고 쌀쌀한 하루 였습니다. 대신 미세먼지 없는 간만에 보는 화창한 하늘의 구름을 볼 수 있었습니다. 지난번에 홈트로 거실에서 줄넘기 1000개 한 이야기를 했죠? 오늘은 애들과.. vine.co.kr 줄넘기에 대한 정확.. 생활정보/건강_보험 2020. 4. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
