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통풍에 좋은 음식이나 예방법에 관심을 가져야 할 나아가 된 듯 합니다. 회사에서 건강 검진 받을 때마다 조심 하라는 것이 하나 둘씩 늘어 나고 있네요. 몇 해 전부터 통풍을 조심 하라고 하셨는데...혈액 검사에서 요산의 숫자가 높다고 하더라구요. 그래서 요산/통풍 등에 대해 알아 봤습니다. 단백질 중에서 퓨린이라는 물질은 음식을 통해 섭취되는데 우리몸에 들어와서는 요산이라는 찌꺼기로 대사되어 소변이나 대변, 땀으로 빠져 나갑니다. 그런데 몸밖으로 모두 빠져 나가지 않고 특정 질병에 의해 혈액 중에 요산이 지속적으로 높아지면 통풍이란 질병이 생기게 됩니다. 요산이란 성분은 바늘처럼 날카롭고 모든 장기에 붙을 수 있으며 관절 주변 조직에 쌓여 염증을 일으키는 것을 통풍성 관절염이라고 합니다. [통풍성관절염의..