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구글 웹문서 삭제 방법을 알려 드립니다. 구글 웹문서 삭제 방법 얼마전 제가 운영하는 사이트를 보고 전화가 왔습니다. *** 사이트인데 잘못된 정보가 내가 운영하는 사이트에 노출되고 있다라고... 그래서 제가 운영하는 사이트에서 삭제를 했고 전화한 분에게 삭제 내용을 알렸습니다. 그런데 구글에서 ***라고 검색하니 계속 첫페이지 제일 상단에 노출되고 있다며 뭐라 하는거에요 물론 삭제를 했기 때문에 없는페이지 라고 나옵니다. 하지만 구글검색시 제일 상단에 노출되고 있으니 불편하다는 것이죠. 이렇게 원하지 않는 웹문서가 구글에 노출 되고 있을때 삭제를 하는 방법에 대해 알아봤습니다. 1. 구글링크 삭제요청 https://www.google.com/webmasters/tools/removals Google Search Console 하나의 계정으로 .. 생활정보/IT_컴퓨터 2019. 12. 7.
건강보험상식 - 장인, 장모님을 피부양자로 할 수 있을까? 궁금한 사항이 하나 생겼습니다. 장인장모님을 내 건강보험에 달수 있을까? 즉, 피부양자로 넣을 수 있을까? 상황 처제가 다니던 회사를 그만 뒀습니다. 그래서 장인&장모님의 건강보험을 내 밑으로 넣어서 커버할 수 있을지가 궁금해 졌습니다. 알아보니 자격요건이 몇가지 있네요. 수입원이 없어야 한다. 수입원은 직접적인 사업을 하는 경우나 이자 소득, 보유하고 있는 재산의 가치등을 따지는데요. 저 같은 경우는 모든 상황이 괜찮은것 같네요..^^ 회사 인사부에 서류를 제출하면서 신청하면되는데 가족관계증명서를 준비할때 1. 장모님 기준 상세 가족증명서 2. 장인어른 기준 상세 가족증명서 준비하면 확실하다고 하네요. [함께보면 좋은글] 2019/02/05 - 일상생활배상책임 보험이 뭔지 아시나요? 2018/03/17.. 생활정보/재무_경제 2019. 12. 6.
비타민D 가 부족하지 않는 적정 수치를 유지하기 위한 방법? 건강검진 받으면 항상 부족하다고 나오는 항목중 하나가 비타민D 입니다. 햇볕에 노출 되면 생긴다는 비타민D 이정도의 상식밖에 없어서 도대체 이 비타민의 역활이 뭔지 알아보았습니다. 비타민D는 피부에 있는 콜레스테롤이 태양의 자외선 B(UV-B)와 반응하여 합성되어 인체로 흡수되며 Calbindin-D(칼빈딘)이라는 칼슘 운반단백질을 만들어서 장내로 칼슘을 흡수 할 수 있게 하는데 이 운반단백질이 부족하면 칼슘흡수가 어렵습니다. 즉, 체내 칼슘흡수를 도와 주고 있네요. 이것 외에도 비타민D가 중요한 이유는 1. 뼈 건강: 위에 말한 칼슘흡수를 도와 주니 비타민D는 칼슘이 뼈에 흡수되고 뼈가 재생성 되는데 중요한 역할을 하고 있습니다. 2. 면역력 증강: 면역세포에 작용하여 자가 면역질환, 감염 및 호흡계 .. 생활정보/건강_보험 2019. 12. 6.
국가검진은 언제부터 어떻게 받을 수 있을까? 국민들을 대상으로 무료 국가검진 제도라는게 있는데 홍보가 안되서 그런지 이용자가 많지 않은것 같습니다. 국가검진은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 1. 일반검진 대상자 2. 암검진 대상자 3. 영유아검진 대상자 하나하나 좀더 자세히 알아 볼까요? 1. 일반검진 대상자 비용: 무료 대상: 세대주와 가족 중 홀수년도 출생한 만 20세 이상 2. 암검진 대상자 비용: 본인부담금 10% 또는 대상에 따라 전액 공단 지원 - 위암, 유방암 (만 40세 이상): 2년마다 1회 - 간암 (고위험굼 중 만 40세 이상): 6개월마다 1회 - 대장암 (만 50세 이상): 1년마다 1회 - 자궁경부암 (만20세 이상): 2년마다 1회 3. 영유아검진 비용: 무료 - 1차: 4 ~ 6개월 - 2차: 9~ 12개월 - 3차.. 생활정보/건강_보험 2019. 12. 6.
화상을 입었을 때 주의해야 할 행동 - 잘못된 상식 화상에 관한 잘못된 오해로 상처를 더 악화 시키는 경우가 있습니다. 아래 사항들은 잘못 된 정보 입니다. 1. 민간요법 화상입었을대 민간요법으로 된장, 감자, 치약등을 바르는 경우가 있지만 이건 절대 따라 하면 안됩니다. 미생물이 손상된 피부 조직에 감염시킬 수 있습니다. 그리고 남자들은 화상입었을때 소주를 부으면 좋아 진다는 이상한 믿음이 있는데 절대 아닙니다. ^^ 2. 얼음 찜질 화상 발생하면 가장 먼저 해야 할것이 깨끗하고 찬물로 화상부위의 온도를 떨어 뜨리는 것입니다. 그런데 급하다고 얼음을 화상피부에 직접적으로 접촉하면 절대 안됩니다. 얼음을 직접적으로 대면 피부가 망가지고 세포까지 손상을 입을 수 있습니다. 또한 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해 합니다. 심한경우 동상에 의한 2차 피해가 생.. 생활정보/건강_보험 2019. 12. 5.

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