본문 바로가기

생활정보298

통풍에 좋은 음식 및 예방 방법 - 요산 수치가 올라갔나요? 통풍에 좋은 음식이나 예방법에 관심을 가져야 할 나아가 된 듯 합니다. 회사에서 건강 검진 받을 때마다 조심 하라는 것이 하나 둘씩 늘어 나고 있네요. 몇 해 전부터 통풍을 조심 하라고 하셨는데...혈액 검사에서 요산의 숫자가 높다고 하더라구요. 그래서 요산/통풍 등에 대해 알아 봤습니다. 단백질 중에서 퓨린이라는 물질은 음식을 통해 섭취되는데 우리몸에 들어와서는 요산이라는 찌꺼기로 대사되어 소변이나 대변, 땀으로 빠져 나갑니다. 그런데 몸밖으로 모두 빠져 나가지 않고 특정 질병에 의해 혈액 중에 요산이 지속적으로 높아지면 통풍이란 질병이 생기게 됩니다. 요산이란 성분은 바늘처럼 날카롭고 모든 장기에 붙을 수 있으며 관절 주변 조직에 쌓여 염증을 일으키는 것을 통풍성 관절염이라고 합니다. [통풍성관절염의.. 생활정보/건강_보험 2018. 12. 8.
LG 4도어 냉장고 최저가 구매 도전 냉장고 한 10년 사용 하니 어느날 갑자기 수명을 다해서 냉장및 냉동 기능이 안되네요 이번기회에 냉동고에 있는 처리하지 못했던 음식들 처리 했네요 이젠 냉장고를 뭘로? 어떤걸? 얼마에 사야 하는지 ... 근처 동탄 LG best shop에 들러 바로 구매 확정 했습니다 제휴카드 36개월 조건으로 구매 했을 때 할인이 많이 되는 것 같아 결정 했어요. 총 금액 320만원을 제휴카드 36개월 할부 => 36개월 할부: 88,888원 => 제휴카드 할인: 88,888원 - 15,000원 = 73,888원 (실제 월 할부금)* 제휴카드: LG전자라서 즐거운 우리카드 (전월실적 30만원) * 제휴카드할인 10,000원 + 장기할부 할인 5,000원 = 15,000원 * 제휴할인 금액은 전월실적에서 제외라 실제로 .. 생활정보 2018. 10. 11.
엠피온(MPEON) 내비게이션 업데이트 방법 정리 내가 쓰고 있는 내비게이션이 엠피온 SEN-310 모델입니다. 운행중 안전 정보인가? 뭔가를 자동으로 업데이트를 하는데 어느날 업데이트를 하더니... 시동 걸때마다 그 업데이트를 반복 하는 거에요. 업데이트 시간이 약 5분 정도니까... 시동 걸때 마다 5분동안 업데이트 하고를 반복 해서...문제가 있는것 같아요. 메모리가 오래 써서 뻥났던가? 아니면 메모리가 부족해서 그런게 아닐까란 생각에 일단 메모리를 빼왔습니다. 확인해 보니 메모리 용량이 간당간당 하게 남았네요. 업데이트 할 공간 부족으로 오류가 생긴게 아닐까란 생각에 무게게 실리네요. 4기가 메모리에 100메가 정도 밖에 안남았다고 빨간불이 들어왔네요. 엠피온 홈페이지(http://mpeon.com)에 들어가 보니 업데이트 하는 방법이 크게 2가.. 생활정보/교통_자동차 2018. 9. 27.
페이코 우리체크카드 혜택 정리 합니다. 페이코 우리체크카드 혜택이 좋다고 해서 신청해서 사용 중입니다. 나중에 어떤 내용인지 알기 위해서 기록형 포스팅을 합니다. 우리체크 카드 색상 중 위 색상으로 선택했고 색감이 이쁜게 마음에 듭니다. PAYCO 우리체크카드 혜택 전월 이용실적 조건 및 월 적립 횟수 제한 없이 이용금액의 1.5% 최대 1만원까지 PAYCO포인트로 적립 [페이코 우리체크카드 포인트 적립 제외항목] 선불카드 구매/충전액, 기프트카드 구매, 국세/지방세/공과금, 대학(원)교 등록금, 아파트관리비, 자동차구매 금액 [적립은 이렇게....] 페이코 우리체크카드 적립은 매월 1일 ~ 말일까지 사용금액에 대해 익원 25일에 본인의 PAYCO계정에 적립됩니다. 그리고 가장 중요한 카드 분실 등 관련 문의 전화번호도 스크랩 해 둡니다. *.. 생활정보/재무_경제 2018. 9. 26.
타임스퀘어 주차요금 안내 타임스퀘어 주차를 할때 참고 할수 있는 정보 입니다 ​​​ 이마트에서 주차권을 받았다면 미리 주차요금 사전정산 후 출차하면 편 합니다. 가끔 출차시 주차인증이 안되어 뒷차들의 눈치를 볼때도 있는데요. 사전정산 하고 나오면 이런건 막을 수 있습니다 오류라도 생각되면 당황하지 말고 인터폰을 눌러 도움을 받으세요 생활정보 2018. 9. 13.

티스토리툴바